• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Klanten geven ons een 9,6
95% beveelt ons aan
Over ons   Informatie   Nieuws   Contact  
M Praktijk

M Praktijk

Coacht | Oefent | Traint

  • Home
  • Voor wie
  • Leefstijlcoaching
  • Oefentherapie
  • Training
  • Over ons
  • Informatie
  • Inspiratie en praktische tips
  • Contact

Coachingstraject

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.

Individuele leefstijlcoaching

  • Wil je gezonder leven en je weet niet goed hoe? Of je weet het wel en je vindt het fijn om een goede start te maken?
  • Heb je lichamelijke klachten: snel moe, slecht slapen, hoofdpijn, last van jee darmen of niet fit?
  • Zit je niet lekker in je vel vanwege stress, een burn-out of de overgang?
  • Wil je op een gezonde en verantwoorde manier blijvend wat kilo’s kwijt?
  • Kom je niet in aanmerking voor het groepsprogramma CooL, of wil je liever een kort, individueel traject?

Als je één van deze vragen met JA hebt beantwoord, dan is individuele leefstijlcoaching wellicht iets voor je.

Wat is leefstijlcoaching?

Leefstijlcoaching is een relatief nieuw beroep. Eén van de kenmerken van de aanpak van een leefstijlcoach is dat coachen de grondslag is om je leefstijl te veranderen. Dat betekent: een leefstijlcoach gidst mensen bij het maken van hun eigen keuzes. Hoe gaat dat in zijn werk? Wat is er anders?

Je dagelijkse gewoontes veranderen

Een leefstijlcoach vertelt je niet wat je moet doen, maar gaat samen met jou op zoek naar wat jij kunt en wilt veranderen in je leefstijl. We gaan op zoek naar jouw motivatie en op basis daarvan ga je gedrag veranderen. Op deze wijze ben en blijf je intrinsiek gemotiveerd en kun je nieuw gedrag blijvend volhouden.

Kennismaking met je leefstijlcoach

De eerste kennismaking met de leefstijlcoach van M PRAKTIJK is vrijblijvend en gratis. We bespreken je veranderwens en wat een leefstijlcoach voor je kan  betekenen. Verder is het belangrijk dat er een klik is met je leefstijlcoach, je moet je veilig voelen en geïnspireerd raken.

Als je ervoor kiest om met een leefstijjlcoach aan de slag te gaan, dan zijn er verschillende opties passend bij jouw veranderwens. Je staat zelf aan het roer, jij bepaalt waar je behoefte aan hebt en wat bij jou past. Voor meer informatie over tarieven klik hier.

Neem hier contact op om vrijblijvend kennis te maken met Wilma Overbeek, leefstijlcoach M PRAKTIJK. Meer weten over Wilma? Klik hier.

 

Werken aan je gezondheid!


Contact opnemen Ik wil een vitaliteitscheck Ik wil een behandelafspraak

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil je ook gezonder leven, slimmer bewegen en beter slapen? Meld je aan en ontvang inspiratie, praktische tips en leuke weetjes rechtstreeks in je mailbox.

Wij gaan zorgvuldig met je gegevens om.

Footer

M PRAKTIJK

Een actieve behandeling met oefentherapie blijkt bewezen effectief in 75% van de gevallen. Alle therapeuten van M Praktijk zijn Bachelor of Health en staan geregisteerd in het kwaliteitsregister.

Meer over ons
  • Facebook
  • Instagram

Locaties

  • Weesp
  • Hilversum centrum
  • Hilversum Zonnestraal
  • Contact

Aangesloten bij

  • Vereniging van Oefentherapeuten VvOCM
  • Platform Kinderoefentherapie
  • Beroepsvereniging van Leefstijlcoaches BLCN
  • Netwerk Chronische Pijn
  • ParkinsonNet
  • Landelijk Netwerk Slaapoefentherapeuten
  • Duizeligheidsnet

Copyright © 2023 · M Praktijk · Made by RaketNet en Artylicious

Privacyreglement | Klachtenregeling | Cookie verklaring