Parkinson pilates

Omschrijving

Pilates is een oefenmethode voor het hele lichaam. Pilatesoefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Er komt geen fitnessapparatuur aan te pas, er wordt geoefend op een matje. De kracht zit hem vooral in de eenvoud en combinaties van bewegingen. Het resulteert in een krachtig, soepel lichaam en een goede houding. De sessie vindt plaats in kleine groepjes, onder begeleiding van een van onze therapeuten die daarvoor speciaal zijn opgeleid.

Voor wie

Deze pilatesles is voor mensen met de ziekte van Parkinson. We besteden aandacht aan bewust bewegen en verbetering van de houding. Er is speciale aandacht voor evenwicht, balans, lopen en valpreventie. De bewegingen die gemaakt worden zijn groot en maken de spieren soepel.

Waar en wanneer

De  Parkinson Pilateslessen worden gegeven:

  • Op dinsdag van 16.00 uur tot 17.00 uur in de gymzaal van Basisschool De Triangel in Weesp

Bijzonderheden

  • Voor Pilates heb je gemakkelijk zittende kleding en een handdoek nodig;
  • De kosten bedragen € 37,50 per maand;
  • Bij aanmelding vindt altijd een intake plaats.

Meer weten

Voor meer informatie of het plannen van een intake kun je contact opnemen met M’Praktijk Oefentherapie, 0294 418 322. Je kunt ook een mail sturen naar info@mpraktijk.nl, wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

Hilversum

Gezondheidscentrum Casa Cura
Neuweg 27
1211 LV
035 642 43 88
info@mpraktijk.nl

Muiden

Burg. de Raadtsingel 15A
1398 BE
0294 418 322
info@mpraktijk.nl

Weesp

Gezondheidscentrum Weesp
C.J. van Houtenlaan 1E
1381 CN
0294 418 322
info@mpraktijk.nl