Als je ontspannen bent, heb je een rustige ademhaling, een rustige hartslag en een rustige geest. Je bent niet bezig met morgen, maar leeft in het moment. Dit geeft een fijn gevoel en draagt bij aan je gezondheid. Lees meer
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Wil je ook gezonder leven, slimmer bewegen en beter slapen? Meld je aan en ontvang inspiratie, praktische tips en leuke weetjes rechtstreeks in je mailbox.