Wat doe je binnen M PRAKTIJK en waar krijg je energie van?
Binnen M PRAKTIJK werk ik als oefentherapeut Cesar en geef ik met veel plezier de ‘pilates’ en ‘vitaal ouder’ groepslessen. Ik krijg energie van cliënten die het plezier voor bewegen (her)ontdekken en met een glimlach de praktijk verlaten. Daarnaast krijg ik energie van het samenwerken met de cliënt, collega’s en andere zorgverleners.
Hoe werk je zelf aan je vitaliteit?
De stappenteller op mijn telefoon is dagelijks mijn beste vriend. Als het even kan loop ik graag een rondje in mijn pauze. In de weekenden laat ik de auto staan en wandel ik graag in de buitenlucht. Ik leef bewust door gezond te eten, slaap voldoende en ik ga graag swingend door het leven.
Waar geniet je van?
Er zijn gelukkig een hoop dingen waar ik van geniet. Ik geniet ervan om uren in de keuken te staan en voor mijn familie en vrienden heerlijke Surinaamse gerechten klaar te maken. Vervolgens dek ik de tafel en houd ik ervan om gezellig te kletsen en na te tafelen. Ik geniet ook van mooie muziek en het liefst dans ik! Ik word intens gelukkig als ik na een negen uur durende vlucht het vliegtuig uitstap en de geur van de amazone ruik en de zon voel schijnen!
Wie wil je graag ontmoetten in de praktijk?
Mensen die open staan voor begeleiding naar gezond beweeggedrag. Volwassenen met diverse klachten aan het bewegingsapparaat zoals rugklachten, hoofdpijn en stress gerelateerde klachten help ik graag. Daarnaast kunnen ook (kwetsbare) ouderen bij mij terecht voor een op maat gemaakt beweegplan. Ik behandel zowel in de praktijk als in de thuissituatie. Voor het maken van een afspraak ben ik te bereiken op isharin@mpraktijk.nl, ik kijk er naar uit om kennis te maken!
Aangesloten bij:
ParkinsonNet
Lid van het Casa Cura Hoofdpijnteam
Registratienummer Kwaliteitsregister Paramedici: 49100937193