Wat doe je binnen M PRAKTIJK en waar krijg je energie van?
In september 2024 ben ik begonnen bij M praktijk als stagiaire van de opleiding oefentherapie. Ik zit in mijn laatste jaar en ben nu bezig met mijn afstudeerstage van 20 weken. Tijdens deze periode leer ik zelfstandig te werken als oefentherapeut binnen de praktijk. Dit bestaat uit gesprekken voeren, onderzoek doen en behandelingen geven. Waar ik energie uit haal is het samen met de cliënt werken aan zijn of haar doelen, en die ook te behalen.
Hoe werk je zelf aan je vitaliteit?
Veel bewegen! Ik ben veel in de sportschool te vinden waar ik voornamelijk krachttraining doe. Daarnaast probeer ik ook vaak nieuwe sporten uit zoals wielrennen en zwemmen. Om mentaal sterk te blijven doe ik aan mindfulness zoals mediteren en verschillende ademhalingsoefeningen en probeer ik elke nacht minimaal 8 uur slaap te pakken.
Waar geniet je van?
Wie wil je graag ontmoeten in de praktijk?
Iedereen die een hulpvraag heeft over fysieke klachten zoals nek- of schouder, rug- of onderrug, knie of andere aspecifieke klachten. Daarnaast kunt u ook terecht voor leefstijl gerelateerde klachten op het gebied van beweging, ontspanning en slaap.