Wat doe je binnen M PRAKTIJK en waar krijg je energie van?
Binnen M PRAKTIJK ben ik werkzaam als oefentherapeut Mensendieck, slaapoefentherapeut & leefstijlcoach. Daarnaast ben ik praktijkeigenaar en heb ik de dagelijkse touwtjes in handen. Ik krijg energie van een goed functionerend, hecht team, met als doel zoveel mogelijk mensen laten ervaren dat werken aan je gezondheid, ondanks een eventuele aandoening, een beperking of een stressvolle periode, loont!
Hoe werk je zelf aan je vitaliteit?
Nadat er in 2008 bij mij borstkanker werd geconstateerd, heb ik mij verdiept in alle factoren die van invloed zijn op mijn gezondheid. Vervolgens heb ik mijn leefstijl geoptimaliseerd. Ik leef nu bewuster, eet bewust, zorg voor voldoende slaap en beweging. Krachttraining en lange wandelingen staan wekelijks op de agenda.
Waar geniet je van?
Met volle aandacht luisteren naar mooie muziek. Monchou taart eten met mijn man en kinderen bij At Seven in Amsterdam. Werken in de tuin, het liefst op blote voeten. De zon in de zee zien zakken in gezelschap van goede vrienden. En niet in de laatste plaats, met mijn zonen hard de berg af skiën om het voor mij ultieme gevoel van vrijheid te ervaren en te laten ervaren.
Wie wil je graag ontmoetten in de praktijk?
Mensen die op weg geholpen willen worden naar een gezondere leefstijl. Daarnaast werk ik graag met mensen die klachten hebben als chronische pijn, hoofdpijn, nek/schouderklachten, slaapproblemen en stress gerelateerde klachten. Voor het maken van een afspraak ben ik te bereiken op wilma@mpraktijk.nl, ik ontmoet je graag!
Aangesloten bij:
Slaapoefentherapie | Netwerk Chronische Pijn | DuizeligheidsNet
Lid van het Casa Cura Hoofdpijnteam
Registratienummer Kwaliteitsregister Paramedici: 79912142493
Registratienummer BLCN Leefstijlcoach: L0604