Wat doe je binnen M PRAKTIJK en waar krijg je energie van?
Met heel veel plezier heb ik M Praktijk opgezet en 17 jaar lang heb ik de dagelijkse touwtjes in handen gehad. De praktijk heb ik inmiddels volledig overgedragen aan Isharin en de wijze waarop zij de praktijk voortzet maakt mij mega trots en geeft mij veel energie!
Hoe werk je zelf aan je vitaliteit?
Nadat er in 2008 bij mij borstkanker werd geconstateerd, heb ik mij verdiept in alle factoren die van invloed zijn op mijn gezondheid. Vervolgens heb ik mijn leefstijl geoptimaliseerd. Ik leef nu bewuster, eet bewust en ik zorg voor voldoende slaap en beweging. Krachttraining en lange wandelingen staan wekelijks op de agenda.
Waar geniet je van?
Met volle aandacht luisteren naar mooie muziek. Monchou taart eten met mijn man en kinderen bij At Seven in Amsterdam. Werken in de tuin, het liefst op blote voeten. De zon in de zee zien zakken in gezelschap van goede vrienden. En niet in de laatste plaats met mijn zonen hard de berg af skiën om het voor mij ultieme gevoel van vrijheid te ervaren en te laten ervaren.
Wie wil je graag ontmoetten in de praktijk?
Vanuit mijn coachpraktijk op Landgoed Zonnestraal begeleid ik mensen van minder stress naar meer energie, verbinding en een authentiek leven. Ik werk graag met mensen die stress gerelateerde klachten hebben, slaapproblemen of een burn-out ervaren. Voor meer informatie verwijs ik je naar www.wilmaoverbeek.nl, ik ontmoet je graag!
Aangesloten bij:
NOBCO | VvOCM | Slaapoefentherapie
Registratienummer Kwaliteitsregister Paramedici: 79912142493