• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Klanten geven ons een 9,6
95% beveelt ons aan
Over ons   Informatie   Nieuws   Contact  
M Praktijk

M Praktijk

Coacht | Oefent | Traint

  • Home
  • Voor wie
  • Leefstijlcoaching
  • Oefentherapie
  • Training
  • Over ons
  • Informatie
  • Inspiratie en praktische tips
  • Contact

Vitaliteitscheck

Geeft inzicht in jouw gezondheid én leefstijl.

De levensverwachting in Nederland neemt nog steeds toe. Het aantal jaren dat we gezond blijven, neemt echter af. Ongezonde voeding, weinig beweging en stress hebben gevolgen voor de vitaliteit, productiviteit en kwaliteit van ons leven.

Een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je als persoon goed in je vel komt te zitten, zowel geestelijk als lichamelijk, en kan (chronische) ziektes helpen voorkomen. Een gezond leefpatroon bestaat niet alleen uit goed eten en bewegen. Een goede balans tussen werk en ontspanning, een goede kwalitatieve nachtrust en een zinvol leven zijn essentieel.

Waarom een check?

De vitaliteitscheck geeft je inzicht in je huidige leefstijl en je gezondheid. Naast een aantal vragenlijsten welke de mogelijke probleemgebieden in kaart brengen, worden ook de volgende metingen verricht:

  • Gewicht
  • Lengte
  • Buikomtrek
  • Bloeddruk
  • Berekening BMI

De uitslagen worden aansluitend met je besproken.

Een leefstijlcheck duurt 45 minuten en vind plaats op een van onze praktijklocaties. Neem contact op voor het maken van een afspraak.

Werken aan je gezondheid!


Contact opnemen Ik wil een vitaliteitscheck Ik wil een behandelafspraak

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil je ook gezonder leven, slimmer bewegen en beter slapen? Meld je aan en ontvang inspiratie, praktische tips en leuke weetjes rechtstreeks in je mailbox.

Wij gaan zorgvuldig met je gegevens om.

Footer

M PRAKTIJK

Een actieve behandeling met oefentherapie blijkt bewezen effectief in 75% van de gevallen. Alle therapeuten van M Praktijk zijn Bachelor of Health en staan geregisteerd in het kwaliteitsregister.

Meer over ons
  • Facebook
  • Instagram

Locaties

  • Weesp
  • Hilversum centrum
  • Hilversum Zonnestraal
  • Contact

Aangesloten bij

  • Vereniging van Oefentherapeuten VvOCM
  • Platform Kinderoefentherapie
  • Beroepsvereniging van Leefstijlcoaches BLCN
  • Netwerk Chronische Pijn
  • ParkinsonNet
  • Landelijk Netwerk Slaapoefentherapeuten
  • Duizeligheidsnet

Copyright © 2023 · M Praktijk · Made by RaketNet en Artylicious

Privacyreglement | Klachtenregeling | Cookie verklaring
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, ga je hiermee akkoord.OkPrivacybeleid